Workshop: Gelukkig samenleven
(met jezelf)
Wil je je goed voelen in je vel?
Wil je blij zijn met wie je bent en met je leven?
Wil je gelukkig samenleven met de mensen die je lief zijn?
Wil je jezelf zijn in contacten met anderen en helderheid ervaren?
Wil je ervaren wie je in wezen bent?
Elk oordeel, elke ergernis die we hebben over anderen, vertelt ons iets over onszelf dat we niet zien.
Met de onfeilbare methode van Byron Katie, leren we onszelf kennen, onze schaduwzijde, onze blinde vlekken, onbewuste patronen die ons saboteren zonder dat we het door hebben!
We laten het licht schijnen op ons eigen ego, dat liefst van al in het donker opereert, zonder het te veroordelen. We onderzoeken het gewoon en leren onszelf kennen, waardoor het niet langer met ons op de loop gaat en we VRIJE MENSEN worden. Je ontdekt dat je niet je ego bent en ervaart wie je werkelijk bent
Het resultaat van dit zelfonderzoek is dat we inzichten krijgen. Inzichten die ons opluchten, die ons verlichten en verruimen en blij maken, die energie vrij maken en goesting om ons leven meer glans te geven. We zijn opnieuw thuis bij onszelf en ontdekken tot onze vreugde dat we de sleutel van ons geluk in eigen handen hebben en we voelen opnieuw echte verbinding met anderen
5 avonden, 2 uur, kostprijs 199 euro
Locatie: Zenfit, Haacht
Individuele coaching
Wat doe je bij een coach?
Je vertelt wat je zo graag zou willen veranderen in je leven en waarom dat maar niet wil lukken.
De coach luistert en stelt vragen…
Waardoor je verhaal duidelijker wordt voor jezelf en je het gaat uitdiepen in al zijn facetten. Emoties die eraan vasthangen krijgen lucht en geven hun informatie en energie vrij.
Je gaat je verhaal vanuit verschillende gezichtspunten bekijken, waardoor je vanzelf inzichten en helderheid krijgt.
Van jongs af aan krijgen we overtuigingen ingelepeld over alle aspecten van het leven. Zeker als kind nemen we alles klakkeloos aan. Al deze overtuigingen gaan een bril vormen waardoor we naar de werkelijkheid kijken, maar deze bril vervormt de werkelijkheid die je meent waar te nemen. Het probleem is dat deze bril, onzichtbaar is, want al die overtuigingen zijn zo vanzelfsprekend.
Als je bv als kind de overtuiging oppikt dat mensen niet te vertrouwen zijn, gaat deze overtuiging je later saboteren zonder dat je het doorhebt
En hier komt de coach in het spel: hij helpt jou bewust te worden van de bril die je ophebt. Eens je je bewust bent van overtuigingen die je stress geven en saboteren, kan je andere keuzes maken en ga je nieuwe resultaten aantrekken.
Als coach heb ik heel wat tools in huis die soms worden ingebracht tijdens de coaching of als huiswerkopdracht worden meegegeven.
Verwachte resultaten van een coachingsessie: Opluchting, verheldering, verlichting, verruiming, inzichten, ideeën, energie die vrijkomt, goesting om je leven weer aan te pakken, een weg vooruit.
Kostprijs: 50 euro voor 1 uur
Een coachingtraject op maat kan worden ingepland om jouw beoogde doelen te bereiken